טינטון - המדריך עם כל המידע הרפואי והמעודכן
טינטון היא בעיה רפואית שכיחה בה שומעים צליל מטריד באוזן שאף אחד אחר לא שומע. טינטון זו אינה מחלה, איך היא עלולה להטריד ולפגוע בחיי היום יום של האדם שסובל ממנה. טינטון עשוי לנבוע ממספר מצבים רפואיים, ולכן לרוב מומלץ להתמקד באבחונם וטיפול בהם. עם זאת, לעיתים טינטון אינו מוסבר על ידי בעיה רפואית אחרת, ועל מנת לשפר את איכות החיים, מומלץ לטפל בטינטון עצמו. במקרים אלו, לא ניתן לרפא את הטינטון, אבל ניתן ללמוד לחיות איתו ברמה מסוימת בעזרת הטיפול הנכון.
במאמר זה תקראו על:
למה בחרנו ברופאים האלו? 
מה זה טינטון
טינטון הוא מצב בו שומעים צליל מטריד באוזן, כמו צלצולים, שריקות, או נקישות, שאף אחד אחר לא שומע. לעיתים טינטון יכול להיות צליל רך שבקושי שמים לב אליו, ולפעמים כל כך חזק שהוא מפריע לשמוע צלילים שמגיעים ממקורות חיצוניים. טינטון היא תופעה שכיחה מאוד, ומוערך כי כ-15-20% מהאוכלוסייה סובלים ממנה ברמה מסוימת – חלקם באופן כרוני וחלקם לפרקים. אנשים שיש להם טינטון עשויים לסבול מקשיים בשינה או בריכוז, והחיים של אדם עם טינטון קבוע או תדיר עלולים לגרום לתסכול רב, כעס, ואף דיכאון.
מה גורם לטינטון?
המחקר הרפואי טרם מצא את הסיבה הספציפית שגורמת לטינטון להתפתח. מומחים מעריכים כי פעילות חריגה בחלק המוח שמעבד צליל עשוי להיות אחראי לטינטון, אבל לא יודעים איך או למה, או איך למנוע את הפעילות הזו.
באילו מצבים טינטון הוא תסמין של מצב רפואי?
טינטון הוא תסמין של יותר מ-75% מכלל ההפרעות המשפיעות על האוזניים שלנו. לרוב לאנשים עם ליקוי שמיעה סובלים גם מטינטון. בין הדרכים בהם אנשים מפתחים אובדן שמיעה שגורם לטינטון, כוללים:
- הזדקנות - אובדן שמיעה הקשור לגיל מופיע ב-1 מכל 3 מבוגרים מעל גיל 65.
- חשיפה לרעשים חזקים או פיצוצים - הן לאורך זמן, והן מאירוע בודד. חשיפה למוזיקה רועשת מאוד או עבודה בסביבה רועשת מאוד עלולה לגרום לאובדן שמיעה וטינטון.
- תרופות שפוגעות באוזניים - מגוון רחב של תרופות יכולות להזיק לאוזניים. במידה ומופיעה הפרעת שמיעה או טינטון לאחר שימוש בתרופה, מומלץ לגשת לבדיקה רפואית בהקדם.
- מחלת מנייר - הפרעת אוזניים כרונית שמשפיעה על שיווי המשקל והשמיעה, ועשויה גם כן לגרום לטינטון.
מעבר לכך, ניתן לסבול מטינטון גם ללא אובדן שמיעה, ונמצא כי טינטון יכול להיגרם עקב למעלה מ-200 מצבים בריאותיים שונים, כמו למשל:
- הפרעת במפרק הלסת (המפרק הטמפורומנדיבולרי, המכונה גם TMJ בקיצור) - טינטון הוא תסמין שכיח של הפרעות במפרק הלסת, מצבים הנגרמים מדלקת או גירוי של השרירים והמפרקים באזור.
- חפץ זר שנתקע באוזן - לפעמים חפצים זרים כמו מקלות או אביזרים המשמשים לניקוי אוזניים בסופו של דבר עשויים לפגוע באוזן, ואף בעור התוף, ולגרום לטינטון.
- פקק של שעוות אוזניים (צרומן) - שעוות אוזניים עלולה לחסום את האוזניים, להפריע לשמיעה ולגרום לטינטון.
- אלרגיות - גודש מאלרגיה יכול להשפיע על הצינור המחבר את האוזן התיכונה ואת החלק האחורי של האף. גודש שחוסם את הצינור יכול למנוע מהקול להגיע לאוזן ובכך לטינטון.
- גידולים – כמו שוואנומה וסטיבולרית, גידול שפיר (לא סרטני) המשפיע על העצבים המתחברים למוח, וכמו אוטוסקלרוזיס, גידול באוזן התיכונה.
לעיתים רחוקות, ייתכן שהטינטון קשור לזרימת הדם בעורקים ובוורידים הראשיים בצוואר. סוג זה של טינטון כרוך בקול מתוזמן לדופק או טינטון "פועם". טינטון פועם עלול להתרחש גם בגלל אנמיה (מצב בו יש מעט כדוריות דם אדומות) או עקב טרשת עורקים (מצב בו עורקי הצוואר מוצרים). בנוסף, אנשים שיש להם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) נוטים יותר לפתח טינטון פועם מאשר אנשים שיש להם לחץ דם תקין.
האם טינטון יכול להיות סימן למצב רפואי חמור?
לעיתים רחוקות, טינטון באוזן אחת עשוי להיות סימן לגידול באוזן התיכונה, בנוסף, טינטון יחד עם בעיות הליכה, דיבור או איזון עשויים להיות סימן למצבים נוירולוגיים.
האם טינטון עובר אי פעם?
ניתן לרפא טינטון על ידי טיפול במצבים שגורמים לו, עם זאת, כשלא ניתן לטפל במצב שגרם לטינטון, יש טכניקות שונות שעשוית לסייע בלהפחית את המטרד שגורם הטינטון.
כיצד מאבחנים טינטון?
טינטון הינו במרבית המקרים תסמין של מצבים אחרים. כדי לקבוע מהו המצב הרפואי הבסיסי שעלול לגרום לטינטון, הרופא עשוי לבצע את הבדיקות הבאות:
- בדיקה גופנית – בדיקה מקיפה של האוזניים ובדיקה של סימנים של טינטון פועם.
- תשאול אודות היסטוריה רפואית – הרופא עשוי לשאול אם לבני משפחה אחרים יש ליקוי שמיעה, אם יש סביבה קבועה ורועשת עם רעשים חזקים או אם היה אירוע בודד של רעש חזק מאוד, ואם יש תרופות שננטלו לאחרונה ועשויים לפגוע באוזניים.
- בדיקת שמיעה (אודיומטריה) - בדיקה הבודקת את היכולת לשמוע מגוון צלילים, ומציגה את התוצאות בגרף המוכנה "אודיוגרמה".
- טימפנומטריה – בדיקה בה בודקים את עור התוף עם מכשיר הנקרא טימפנומטר ומראה את התוצאות בגרף בשם "טימפנוגרמה".
- בדיקות הדמיה – כמו MRI או CT כדי להפיק סריקה מפורטת של הגוף ולחשוף בעיות רפואיות שונות שעשויות לגרום לטינטון.
אם המקור לבעיה נותר לא ברור, ייתכן שיש לבצע בדיקה אצל רופא אף אוזן גרון או אודיולוג (מומחה שמיעה) לצורך בדיקות שמיעה ועצבים מקיפה.
מה הטיפול בטינטון?
ראשית כל, על מנת לטפל בצורה המיטבית בטינטון, יש לפתור את הבעיה המקורית שגרמה לטינטון. עם זאת, לעיתים הבעיה אינה ידועה או שלא ניתן לפתור אותה. אם נשללו מצבים רפואיים שגורמים לטינטון מלבד אובדן שמיעה, הצעד הבא הוא המלצה על דרכים לנהל את השפעת הטינטון על החיים, כמו למשל על ידי:
- עזרי שמיעה - אנשים רבים שסובלים מטינטון סובלים גם מירידה בשמיעה. מכשירי שמיעה עשויים להקל על הטינטון על ידי הפיכת צלילים לחזקים יותר ואת הטינטון לפחות מורגש. לדוגמה, מכשירי שמיעה עשויים להגביר את עוצמת הצליל הרך בסביבה, כמו הרעש שמשמיע המקרר, ובכך לסייע בהתעלמות מרעש הטינטון.
- מיסוך קול/מחוללי קול - מכשירים אלה מפיקים ומעבירים צלילים לאוזניים המסווים את הטינטון. לדוגמה, מחולל הצלילים עשוי לספק צלילים מרגיעים, כמו רעש של מקלחת או גשם שקט. בנוסף, ישנם מכשירי שמיעה שכוללים מחוללי קול.
- מכשירים להעשרה סביבתית – ניתן למסך על הטינטון ע"י מכונות סאונד שולחניות שמייצרות רעשי רקע מרגיעים, הקלטות של מוזיקה, טבע או צלילים אחרים, או אפליקציות לסמארטפון ולטאבלט שעשויות להפוך את הטינטון לפחות מורגש.
- טכניקות הרפיה - טינטון עלול להיות מצב מתסכל ומלחיץ, והמתח והתסכול עלולים לגרום לטינטון להיות מורגש יותר. לימוד טכניקות להגברת ההרפיה והקלת הלחץ יכולה לעזור לאנשים להתמודד טוב יותר עם התסכול שגורם הטינטון.
- ייעוץ פסיכותרפי - חלק מהאנשים שסובלים מטינטון יכולים להסתייע בטיפולים מעולם בריאות הנפש כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) או טיפול בקבלה ומחויבות (ACT). טיפולים אלו עוזרים לאנשים ללמוד כיצד להקדיש פחות תשומת לב לטינטון, ובכך לשפר את איכות חייהם. טיפולים אלו עשויים לסייע לאדם לשנות את תגובתו לטינטון, במיוחד בשילוב עם צורות אחרות של טיפול, כגון מיסוך או תרופות.
- טיפולי שיניים – יש מומחים המקשרים את חלק ממקרי הטינטון לבעיה במפרק הלסת, האזור שבו עצם הלסת מתחברת לראש, ממש מול האוזן. עקב כך, הם מציעים טיפול שיניים שעשוי להקל על תסמיני הטינטון, מכיוון שהשרירים והעצבים בלסת קשורים קשר הדוק לאלה שבאוזן.
האם יש טיפול תרופתי לטינטון?
תרופות רבות נחקרו לטיפול בטינטון, אך התוצאות במחקרים אלו לרוב אינן חד משמעיות או נצפו כמסייעות במעט בלבד. עבור חלק מהאנשים, טיפול במינונים נמוכים של תרופות נוגדות חרדה - כגון ואליום או תרופות נוגדות דיכאון כמו Elavil – עשויים לסייע להפחית את הטינטון. שילוב של טיפול בסטרואידים לאוזן התיכונה יחד עם תרופה נגד חרדה בשם אלפרזולם הוכחו גם כן כיעיל עבור אנשים מסוימים. בנוסף, כמה מחקרים קטנים הראו שהורמון בשם מיסופרוסטול עשוי להועיל במקרים מסוימים.
איך ניתן למנוע טינטון?
הגנה על השמיעה היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע טינטון. למשל, במידה ועוסקים במקצוע הכולל רעש חזק, כמו בנייה, גינון או עבודה עם מכונות רועשות כמו בפס ייצור, חשוב להגן על השמיעה בעזרת אטמי אוזניים. בנוסף, בחדרי כושר, בהופעות ובאולמות קולנוע מנגנים מוזיקה רועשת במיוחד, גם שם במידת הצורך ניתן להיעזר באטמי אוזניים. דרך נוספת לשמור על האוזניים היא במידה ומשתמשים באוזניות, להקפיד לא להגביר לרעש חזק במיוחד.
תודה! בקשתך נקלטה בהצלחה
קביעת תור אונליין בקלות ובמהירות
רק עוד כמה פרטים וסיימנו, אל תשכחו להביא את ההפנייה מרופא המשפחה שלכם וכרטיס מגנטי
