בלט דיסק

מהו בלט דיסק ומה ההבדל בינו לבין פריצת דיסק

בין כל שתי חוליות בעמוד השדרה שלנו יש איבר דמוי דיסק (עגול ושטוח) לו מעטפת חיצונית התוחמת חלל פנימי מלא בחומר דמוי ג'ל. כל דיסק הוא מעין כרית המפרידה בין שתי חוליות, תפקידיו של הדיסק הם לספוג זעזועים הנוצרים בעת שאנו מניעים את גופנו (במיוחד בהליכה, בריצה ובקפיצה) ולאפשר לחוליות משני עבריו לנוע זו על גבי זו מבלי שישפשפו אחת את השנייה. 

הדיסקים בעמוד השדרה מוכרחים להיות גמישים כך שיוכלו לשנות צורה בהתאם לתזוזת החוליות. בנוסף, על הדיסקים (או דיסקוסים) להיות מסוגלים להתכווץ ולהתרחב כאשר החוליות נלחצות זו אל זו ואז שוב מתרחקות זו מזו. 

אחת ההתפתחויות האבולוציוניות שהעניקה למין שלנו יתרון גדול על פני חיות אחרות הייתה ההזדקפות ומעבר להליכה על שתים. הליכה על שתיים מותירה את הידיים חופשיות לבצע מלאכות שונות, היא גם מציבה את הראש גבוה כך שנוכל לראות את המתרחש סביבנו למרחק רב. לצד יתרונות אלה ישנם גם חסרונות הנובעים מעומס גדול על עמוד השדרה.

תהליכי בלאי טבעי, כמו גם חבלות ופציעות, עלולים לגרום להיחלשות מקומית במעטפת החיצונית של דיסק כזה או אחר (בדרך כלל בגב התחתון). פגיעה כזו במעטפת החיצונית של הדיסק עלולה לאפשר לחלק מן המילוי הפנימי להידחק ולבלוט החוצה, כך נוצר מעין עיוות דמוי בליטה, זהו בלט דיסק.

במקרים חמורים יותר נוצר קרע במעטפת החיצונית וחלק מן המילוי פורץ החוצה, מצב כזה מכונה פריצת דיסק.

הבעיות להן עלול לגרום בלט דיסק

במקרים רבים נזק לדיסק בין חולייתי נותר לא מורגש ואינו גורם לבעיות המחייבות טיפול. פעמים אחרות ישנם סימפטומים המופיעים רק כאשר מבצעים פעולות חריגות, מהן ניתן פשוט להימנע (הרמת משא כבד תוך כפיפת הגב למשל).

טיפול נחוץ כאשר מתפתח בלט דיסק (ובוודאי כאשר מדובר בפריצת דיסק) הגורם להופעת סימפטומים כגון כאבים חדים בזרוע, ברגל, בישבן, בכתף, בצוואר או בכף הרגל. הכאבים עשויים לתקוף בפתאומיות בעת שאנו מבצעים תנועה כזו או אחרת, כאשר מתעטשים או משתעלים ועוד. 

סימפטומים נוספים לבלט דיסק עשויים להיות תחושת הירדמות של איברים, תחושות דגדוג (כאילו נמלים מהלכות עלינו), חולשה בשרירים, קושי בתנועה, אפילו שיתוק ואבדן שליטה על סוגרים

גורמי סיכון ומניעת התפתחות בלט דיסק

על גורמי הסיכון להתפתחות בלט דיסק ניתן למנות עודף משקל, עיסוק במלאכה או תחביב המאיץ בלאי של רקמות בעמוד השדרה, נטייה גנטית, אורח חיים לא בריא (מבחינת תזונה ופעילות גופנית), עישון (הפוגם באספקת החמצן לדיסק), תנועה לא נכונה ועוד. אורח חיים בריא יכול למנוע, או לפחות לעכב, התפתחות בלט דיסק. 

טיפולים אפשריים בבלט דיסק

לעיתים קרובות ניתן להתמודד עם בלט דיסק באמצעות שינוי הרגלים. כך למשל הפחתה במשקל, עיסוק בפעילות גופנית בריאה (ללא העמסת יתר), מנוחה מספקת (יש להימנע משכיבה ממושכת יתר על המידה) ועוד. גם פיזיותרפיה וטיפולים כירופרקטיים עשויים לסייע להשיג שיפור משמעותי עד כדי היעלמות של סימפטומים הפוגעים באופן משמעותי באיכות החיים. 

במקרים חמורים של בלט דיסק, כאשר אמצעים אחרים לא צלחו, ניתן לטפל בבלט דיסק באמצעות ניתוח במהלכו מסירים חלק מן הדיסק או שואבים החוצה מעט מן המילוי כדי להפחית את הלחץ על המעטפת, להקטין ואף להעלים כליל את הבליטה. 

הליך כירורגי נוסף הנדרש במקרים חמורים של בלט דיסק או פריצת דיסק הוא ניתוח לאיחוי צמד חוליות. 

בחירת הטיפול המתאים לכם

מכיוון שיש מגוון כה גדול של טיפולים אפשריים בבלט דיסק חשוב מאוד לשמור על פתיחות ולהמשיך לנסות אפשרויות שונות ולבחון את מידת השפעתן. הרופא המטפל ימליץ לכם על שיטות שונות ויפנה אתכם למטפלים כגון פיזיותרפיסטית.

מומלץ להתרשם מהיקף הניסיון ורמת המקצועיות של כל מטפל, חשוב לא פחות שתהיה לנו עימם שפה משותפת שכן התוצאות לא תמיד מגיעות מיד וביצוע בחירות נכונות באשר להמשך הטיפול עלול להיות מתעתע.